Hoppa till sidans innehåll

FOLs träning, vad händer vecka 40 2019?

29 SEP 2019 23:40
  • Uppdaterad: 29 SEP 2019 23:40

Hej!
 
På tisdag 1 oktober är det träning i Hisingsparken nära Tuve
Det kommer finnas banor i gul, orange, violett och svart svårighetsgrad.
Alla startar samtidigt 18:15. Sportidentpinne behövs och man anmäler
sig till träningen senast måndag via Eventor där det finns mer att läsa.
Solen går ner strax före 19 så det kan behövas pannlampa eller kartlyse
beroende på hur länge man är ute.
 
Katarina kommer att lägga en grön/vit bana på nybörjarnivå i närheten
av klubbstugan (i Sisjön). Samling kl 18
 
Trailgruppen springer ut på en runda i Sisjöområdet.
 
Torsdagens teknikträning håller Herkules i med samling vid Rådasjön,
handikappbadplatsen.
Stafettträning med fri start mellan 17 och 18 eller masstart kl 17.
Svårighetsgrader: gul, röd, blå och två olika svarta (fuskgafflade) banor.
Anmälan senast onsdag kl 20 via Eventor där det finns mer att läsa.
 
På söndag 6 oktober är det dags för ytterligare en poängpromenad.
Start vid klubbstugan mellan kl 10 och 13. Efteråt kan man köpa
fika i stugan.
 
Det är nu dags igen att lägga en ny klädbeställning hos Sign.
Du som vill ha nya klubbkläder kan gå in på hemsidan och lägga en
beställning via beställningsformuläret.
Nu på tisdag kommer det att finnas ett litet urval av kläder i klubbstugan
att prova. Senast tisdag 15 oktober vill klädansvariga ha din beställning.
Har du frågor så kontakta Ulrika eller Pär Johannesson (klädansvariga)
via This is a mailto link eller telefon 070-6800958
 
mvh Jonas J
Skribent: Jonas Jerlin
Epost: Adressen Gömd
Följ oss pa facebook

 

Instagram Frölunda OL

 

 

Alltid lika aktuellt

När skjuts det på Sisjöns skjutfält? Kolla försvarets hemsida innan du springer.

 

25-manna

Klubbens spinningpass 

Talangligan

 

 

 

 

 Göteborgskartors logga

Nybörjare


 

Hyra klubbstugan?


 

Sponsorer mm:

JULA_logga
  
SportSpec logo
  
SM Sport
   
 Ullmax logga

 

 

sponsorhuset-1

Min Friskvård

Postadress:
Frölunda OL - Orientering
Thomas Borne, Toppvägen 2
42166 Västra Frölunda

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link