Hoppa till sidans innehåll

FOLs träning, vad händer vecka 38 2019?

16 SEP 2019 00:30
  • Uppdaterad: 16 SEP 2019 00:30

Hej!
 
På tisdag 17 september får vi besök av Mölndal Outdoor och har gemensam
träning med dem.
Vi kommer att träna kontrollplock, dvs öva på kortsträckor med riktningsförändringar.
Vit bana kommer att vara en vanlig bana medan gul har träning på riktningsförändringar.
För violett och orange banor kommer det dessutom vara korridororientering mellan
områdena med kortsträckor (delar av kartan är bortmaskad). Träningen kommer att
läggas upp på Livelox så spring gärna med GPS-klocka eller mobil om du vill.
Starten blir gemensam.
 
Som vanligt är vuxna välkomna att springa banor och Lennart kommer att vara på
plats på samma sätt som förra veckan för att hjälpa vuxna som vill ha lite stöd.
 
Trailgruppen springer ut på en runda i Sisjöområdet.
 
Samling vid klubbstugan kl 18.
 
På onsdag 18 september är det GOF-träning för distriktets 13-16-åringar.
Senaste anmälan nu på måndag. För mer information, se Eventor.
 
Torsdagens teknikträning anordnas av Herkules nära Delsjömotet på
Lackarebäckskartan. Start mellan 17.30 och 18.30. Läs mer på
 
Glöm inte att anmäla dig till klubbresan till 25manna i Stockholm helgen
11 - 13 oktober. Läs även här mer på hemsidan.
 
O-event är en tävling i Borås 8-10 november som avslutas med ZOOrientering.
I samband med denna har vi ett läger för ungdomar 13 år och äldre. Läs mer
hemsidan och anmäl dig.
 
Har du tänkt att delta i O-ringen nästa sommar ?
Tänk på att plats med el är en bristvara och att det är hög tid anmäla till denna om man tänker springa nästa år. Ytterligare en anledning är att anmälningspriset stiger
1 november.
 

mvh Jonas J

Skribent: Jonas Jerlin
Epost: Adressen Gömd
Följ oss pa facebook

 

Instagram Frölunda OL

 

 

Alltid lika aktuellt

När skjuts det på Sisjöns skjutfält? Kolla försvarets hemsida innan du springer.

 

25-manna

Klubbens spinningpass 

Talangligan

 

 

 

 

 Göteborgskartors logga

Nybörjare


 

Hyra klubbstugan?


 

Sponsorer mm:

JULA_logga
  
SportSpec logo
  
SM Sport
   
 Ullmax logga

 

 

sponsorhuset-1

Min Friskvård

Postadress:
Frölunda OL - Orientering
Thomas Borne, Toppvägen 2
42166 Västra Frölunda

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link